চালতা হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে; ডায়রিয়া ও বদহজমে চালতা খান, দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবেন

অন্ত্রে বাসা বাঁধা কৃমির বিরুদ্ধে লড়াই করার এক অসাধারণ ক্ষমতা আছে চালতার

পাকস্থলীতে যাদের আলসার আছে, তাদের জন্য দাওয়াই হতে পারে চালতা

স্কার্ভি (ভিটামিন সি এর অভাবজনিত একটি রোগ) থেকে সুরক্ষা পেতেও চালতা খেতে পারেন

গলা ব্যথা, বুকে কফ জমা, সর্দি প্রতিরোধে চালতার আছে এক অনন্য গুণ

হৃদযন্ত্র এবং যকৃৎ ভালো রাখা